Beste Kempoka,<\/p>\n
Na de gewldige bondstraining bij Kanhai staat er dit seizoen nog 1 bondstraining op het programma.<\/p>\n
Zondag 26 juni gaan we er weer tegenaan! En we gaan iets doen wat we al een tijd niet meer hebben gedaan bij een bondstraining. 4 uur lang trainen! En daarna lekker eten! Net als vorig jaar zijn we te gast bij Kempesi in Ridderkerk.<\/p>\n
De training vindt plaats in het Oosterpark in Ridderkerk, dus we kunnen lekker genieten van de buitenlucht tijdens het trainen.<\/p>\n
We gaan les krijgen in:<\/p>\n
Pencak Silat Setia Hati Winongo van Jan Moors;
\n Kyokushinkai Karate van Timothy Bruininga;
\n Shaolin Kempo van Edward Hartman van Kempo Instituut Hartman;
\n en Shaolin Kempo van Ad ten Have van Kempesi.<\/p>\n
We beginnen zoals gewoonlijk om 11 uur.<\/p>\n
Laten we proberen er een gezellige, drukke dag van te maken.
\nLaat mij of Ad ten Have (a.have13@upcmail.nl ) even via de mail of via FB weten of je komt en met hoeveel.<\/p>\n
Met vriendelijke groet,<\/p>\n
AC SKB
\nBenoni Budding<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Beste Kempoka, Na de gewldige bondstraining bij Kanhai staat er dit seizoen nog 1 bondstraining op het programma. Zondag 26 juni gaan we er weer tegenaan! En we gaan iets doen wat we al een tijd niet meer hebben gedaan bij een bondstraining. 4 uur lang trainen! En daarna lekker eten! Net als vorig jaar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bondstrainingen"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332"}],"collection":[{"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=332"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":333,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/shaolin-kempo.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}