Categoriearchief: Bondstrainingen

“Zondag 17-09-2017 organiseerde SHK Sportcentrum voor de Shaolin Kempo Bond een bondstraining, thema’s full contact Kempo en bo technieken.

Na een introductie van de voorzitter werd begonnen met een warming up waar val breken centraal stond. Daarna werd er gewerkt aan full contact Kempo, met name take downs (het naar de grond werken van je tegenstander), transitie (werken naar een goede positie) en een submissie (in dit geval een armbar).

Daarna hebben we de bo technieken behandeld, waarbij zowel aanvaller als verdediger een bo hanteren.

21845337_1452966068105551_1581585152_oSamen met 20 enthousiaste Kempoka hebben we lekker getraind op de zondagochtend! Op naar de volgende bondstraining!”

Laatste bondstraining van het seizoen!

Beste Kempoka / dojo-, sportschoolhouder,

Allereerst een fijne Vaderdag! Hierbij wil ik jullie uitnodigen voor en informeren over alweer de laatste bondstraining van het seizoen! Deze is alweer over 2 weken!

Het zal op zondag 2 jui worden gehouden bij Kempesi in Ridderkerk.

De insteek van deze training (zoals omschreven in de agenda op de site) was om de verschillende stijlen die worden gerepresenteerd door de KAN een workshop/seminar/les te laten verzorgen. Op de site stonden ook 4 bonden:

  • Shaolin Kempo Hsinshih
  • American Kenpo Karate
  • Kempo Kuntao
  • Shaolin Kempo Bond.

De Kempo Kuntao is echter geen lid meer van de KAN. De lidscholen van de American Kenpo Karate werden helaas verhinderd door verschillende redenen.  De Shaolin Kempo Hsinshih komt wel. En de Shaolin Kempobond zal nu 2 uurtjes verzorgen.

22D38F6D396C43C2A2529EB4BABD91FCDe bondstraining feiten op een rijtje:

Datum:                Zondag 2 juli 2017
Tijd:                      Van 11 uur tot 14 uur   
Plaats:                  Dojo Kempesi  
                               Reijerweg 62
                               Ridderkerk
Les 1:                    Steven Jugwells              
                               Shaolin Kempo Bond
                               Pencak Silat technieken
Les 2:                    René Hegeraat
                               Shaolin Kempo Hsinshih
                               Handtechnieken (Shaolin Kempo Hsinshih eigen)
Les 3:                    Benoni Budding
                               Shaolin Kempo Bond
                               Fighting semi naar full (staand)

012B6AC6E31647E4AF12198F2EE40E2CKortom weer een paar interessante en leuke trainingen! Neem je gi, band en beschermers mee. Vergeet ook niet om vocht (drinken), een handdoek en wat te eten mee te nemen. Na de training is er de gelegenheid om onder het genot van een drankje nog wat bij te praten. Anders dan op de SKB site stond aangegeven zal er dus ook geen eten verzorgd worden.

Ik hoop iedereen 2 juli te zien!

Met vriendelijke groet,
Benoni Budding

Activiteiten commissie SKB
benoni0413@hotmail.com
+31 (0)6 25421265

Bondstraining Zondag 28 mei 2017

Beste Kempoka,

De bondstraining wordt, zoals in de agenda op de site van de SKB staat aangegeven, gehouden bij Kwoon Dat Mor van Gijs Lijnsvelt. De training wordt ook een week later gehouden. En je kunt je trainingsschoenen nog even thuis laten.

Dus kras 21 mei maar door in de agenda en zet de volgende datum vast!

Zondag 28 mei van 11 tot 14 uur
Kwoon Dat Mor
Trainingslocatie:
Sporthal de Beemd
Zutphense weg 110
7241 SG Lochem

LijnsveldDe training zal bestaan uit 2 onderdelen. Het eerste onderdeel zal bestaan uit Qin Na (of Chin Na) technieken. Dit zijn de grijp en controle technieken uit de Chinese vechtkunst en dit onderdeel zal worden gegeven door Sifu Gijs Lijnsvelt.

Het tweede onderdeel zal gericht zijn op de Full Kempo en grondtechnieken. Dit onderdeel van de training zal worden gegeven door sensei Jesse Lijnsvelt.

Kwoon Dat Mor zal nog een uitgebreide uitnodiging aan iedereen doen.

We zouden het op prijs stellen als elke school even laat weten met hoeveel mensen ze komen via: info@kwoondatmor.nl

Uiteraard krijgen jullie nog een (aantal) reminder(s).

Ik hoop dat de verwarring niet te groot is en dat het weer een gezellig drukke training wordt!

Met vriendelijke groet,

AC SKB

Benoni Budding

 

Bondstraining 16 oktober 2016 – lange stok

Beste Kempoka,

Hierbij wil ik jullie ook alweer uitnodigen voor de volgende bondstraining! Die is 16 oktober 2016 alweer! Deze wordt gehouden bij Chuan Fa in Utrecht.

Het adres van de dojo is:

Goeree 6
3524 ZZ Utrecht Zuid (Lunetten)

De training zal weer om 11 uur beginnen en om 13 uur eindigen.

Het onderwerp van deze training gaat de lange stok zijn, Bo in het Japans, Bang in het Chinees.

foto Tiemen

We zullen een kata aangeleerd krijgen. In de onderstaande link wordt deze kata uitgevoerd door wereldkampioen Tiemen Wagenvoort tijdens het WK! Een erg mooie kata.

https://youtu.be/jmCI6cZuOjo

Full Kempo Bondstraining

De SKB bondstraining van 25-9-2016 bij Shaolin Kempo Kai in Gouda was weer een succes!

40 Kempoka hebben zich onder de kundige leiding van Has van der Poel (en Shannen en Wesley natuurlijk) een paar mooie Full Contact technieken eigen geprobeerd te maken. De technieken begonnen allemaal met een staande inleiding (stoten en trappen), gevolgd door een take down (shoot) en afgemaakt met een klem of countertechniek. Erg interessant, waarbij ook de fijnere kneepjes nog werden uitgelegd. Weer wat leuke technieken om toe te voegen aan ons arsenaal.img_20160925_110626Het thema was het naar de grond brengen van een tegenstander in het Full Contact Kempo en er werd in 3 groepen op een grote mat getraind.

img_20160925_115321

In elke groep werd een onderdeel getraind, waarna er werd afgewisseld. Vervolgens werd dan de hele oefening gedaan. Het was even oppassen, maar het paste allemaal net op de mat.

img_20160925_115327

Na afloop een groepsfoto met uiterst rechts Secretaris Edward Hartman en daarnaast Has van der Poel en de deelnemers (foto verslag van de voorzitter).

img_20160925_130138

 

SKB 1e Bondstraining van het seizoen

Beste Kempoka,

Het nieuwe seizoen is weer begonnen! Veel van jullie hebben de eerste trainingen er al weer opzitten. Dus gaan we ook weer beginnen met de bondstrainingen. Zondag 25 september om precies te zijn. In Gouda, bij Shaolin Kempo Kai van Has van der Poel.

Bij Shaolin Kempo Kai gaan we weer lekker aan de slag met het Full Kempo!
We gaan leren hoe we van het staande gevecht naar het grondgevecht kunnen gaan.
Take downs, worpen en vegen. Erg zwaar, erg interessant en erg leuk!

De training begint om 11 uur en eindigt om 13 uur.
De training wordt gehouden in de dojo van Shaolin Kempo Kai:

Nansenstraat 38, Gouda.

Alle leden van de SKB zijn van harte welkom. Ik hoop jullie allemaal te zien de 25e!
Oh en houd 16-10 ook vast vrij.

Met vriendelijke groet,
AC SKB

Benoni Budding
benoni0413@hotmail.com
+31 (0)6 25421265

Laatste bondstraining van dit seizoen

Beste Kempoka,

Na de gewldige bondstraining bij Kanhai staat er dit seizoen nog 1 bondstraining op het programma.

Zondag 26 juni gaan we er weer tegenaan! En we gaan iets doen wat we al een tijd niet meer hebben gedaan bij een bondstraining. 4 uur lang trainen! En daarna lekker eten! Net als vorig jaar zijn we te gast bij Kempesi in Ridderkerk.

De training vindt plaats in het Oosterpark in Ridderkerk, dus we kunnen lekker genieten van de buitenlucht tijdens het trainen.

We gaan les krijgen in:

Pencak Silat Setia Hati Winongo van Jan Moors;
Kyokushinkai Karate van Timothy Bruininga;
Shaolin Kempo van Edward Hartman van Kempo Instituut Hartman;
en Shaolin Kempo van Ad ten Have van Kempesi.

We beginnen zoals gewoonlijk om 11 uur.

Laten we proberen er een gezellige, drukke dag van te maken.
Laat mij of Ad ten Have (a.have13@upcmail.nl ) even via de mail of via FB weten of je komt en met hoeveel.

Met vriendelijke groet,

AC SKB
Benoni Budding

Verslag SKB Bondstraining 13-03-2016

Afgelopen zondag (13 maart) was er een bondstraining van de SKB bij The Future Kick olv Achmed Sellami.

25 enthousiaste deelnemers hebben een lekkere training gehad en zijn weer een ervaring rijker! Top!
Hieronder de ervaringen van een van de Kempoka!
“De Shaolin Kempo Bond heeft voor het eerst in samenwerking met The Future Kick  eenbondstraining in Gorinchem georganiseerd. Geïnteresseerde leden, waaronder Kempo docenten uit het hele land waren hierbij aanwezig. De training is verzorgd door de Sensei Achmed Sellami.

Achmed heeft een tipje van de sluier over zijn passie, kennis en kunde gedeeld met zijn medesporters op het gebied van semi contact sparring. Naast dekennisdeling op het gebied van sparren heeft hij aandacht besteedt aan grondtechnieken.

Edward Hartman (voorzitter van Kempo Associatie Nederland), bedankte gasttrainer Achmed voor zijn fanatieke training, gastvrijheid en de goede organisatie. Zeker voor herhaling vatbaar, aldus de voorzitter van de bond.”

 

6460 6470 6477 6488 6491 6492 6499 6533 6550 6570

 

 

 

 

 

 

Bondstraining Zondag 13 maart

Zondag 13 maart organiseert de SKB weer een bondstraining! Ditmaal gaan we trainen bij the Future Kick olv Achmed Sellami.

Achmed gaat aandacht besteden aan semi contact sparring (hij is daarin momenteel Nederlands Kampioen) en grondtechnieken.

Ik denk dat het een interessante en lekker actieve training gaat worden!

De training zal worden gehouden in Gorinchem. De precieze locatie krijgen jullie, als het goed is, donderdag of vrijdag.

De training begint om 11 uur en zal duren tot 13 uur.

Neem naast je gi ook je handschoenen, scheenbeschermers, bitje, tok, handoek en water mee. We gaan per slot van rekening sparren!

De organisatie vraagt om aan Achmed door te geven of je school aanwezig is en met hoeveel Kempoka.

Ik zal jullie daar nog wel een paar keer aan helpen herinneren. De mail van Achmed is info@shaolinkempo.nl.

Ik neem aan dat het net zo druk wordt als de vorige bondstrainingen.Zet ook vast zondag 22 mei in de Kempo agenda! Dan is de bondstraining bij Kemposchool Kanhai in Ermelo olv Soeresh Kanhai.

Hij zal de volledige training aan grondtechnieken besteden. Soeresh traint hier al geruime tijd in dus daar kunnen we ook veel van leren.Ook dat zal een zware training worden, aangezien de meesten van ons toch nog niet zo thuis zijn op de grond.

We zien jullie 13 maart!

Met vriendelijke groet,

AC SKB
Benoni Budding

 

Bondstraining Zondag 10 januari

We zijn het Kemposeizoen lekker begonnen met de training van Long Fu in Anhem! Goede opkomst, enthousiaste deelnemers en al even zo enthousiaste docenten! Het was een mooie zondagochtend met karambits en messen!

Helaas ging de afgelopen bondstraining niet door. We hadden te weinig aanmeldingen! Er had helaas zelfs (bijna) niemand gereageerd op de uitnodiging van Gijs (toch nog bedankt voor je inzet Gijs!). Dat kunnen we niet nog eens laten gebeuren! Zondag 10 januari is de herkansing! Lekker het nieuwe jaar inluiden met je collega Kempoka!

De training wordt verzorgd door Imperator Shaolin Kempo, onder leiding van Frank Lader en Derby Haagsma!

Het adres is:

Sporthal De Nieuwe Persoonshal,
Persoonsdam 139
3071 EE Rotterdam
email: imperator.kempo@gmail.com

We beginnen weer lekker om 11 uur en de training duurt tot 13 uur.

We gaan weer met wapens aan de slag. Dit keer met de korte stok (hanbo, tambo, escrima sticks of kali sticks).

Om een tekort aan stokken te voorkomen, wordt aan elke school gevraagd, eigen stokken mee te nemen.

Om te voorkomen dat jullie vergeten 10 januari in de agenda vrij te houden, zal dit bericht nog op de Kempo FB pagina’s worden geplaatst.  Laat even weten of je komt. Dat kan bij Imperator zelf of bij mij.

We hopen jullie allemaal 10 januari te mogen verwelkomen bij Imperator Shaolin Kempo!

Vriendelijke groet,

AC SKB
Benoni Budding
Benoni0413@hotmail.com
+31 (0)6 254 212 65