Categoriearchief: Bondstrainingen

SKB Bondstraining op 04-02-2018!

Beste Kempoka

Het nieuwe jaar is begonnen! Voorbereidingen voor het NK Traditional Kempo zijn in volle gang!
En er komt weer een leuke bondstraining aan!

Hierbij nodig ik jullie (opnieuw) van harte uit voor de volgende SKB Bondstraining op 04-02-2018!
Deze zal worden verzorgd door Kempovereniging Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen.

De training zal begonnen worden met boks technieken.
Het tweede deel van de training zal worden besteed aan verdedigingstechnieken.
Voor ieder wat wils dus! Neem voor het boks gedeelte je bokshandschoenen mee!

Kuen Way heeft voor deze training een zaal geregeld. Het adres is:

Dorpshuis de Elzenhof
Irenelaan 40
4213 CR Dalem

De training begint om 11 uur en zal tot 13 uur duren.

Ik hoop jullie dan allemaal weer te zien!

Met vriendelijke groet,

Activiteiten commissie SKB

Kwoon Dat Mor workshops

Zaterdag 9 december 2017 was het zover, de 4e editie van de Kwoon Dat Mor workshops.
Dit keer was de eerste maal dat de workshops open waren voor andere scholen.

Dertig enthousiaste kempoka’s en kungfu-beoefenaars konden 4 uur lang zich verdiepen in een 4-tal workshops.
Voor deze editie waren de volgende leraren aanwezig om een workshop te geven:

– Sensei Leen van Ochten, Goju-Ryu Karate
– Sifu Patrick Willemsen, Shaolin Kung Fu
– Sensei Jesse Lijnsvelt, MMA/grondvechten
– Sensei Benoni Budding, Fighting-technieken.

Oorspronkelijk stond er een workshop gepland met Hung Gar Tijger/Kraanvogel technieken, helaas brak Sifu Gijs Lijnsvelt afgelopen woensdag zijn voet en moest er snel een vervanging worden gezocht. Deze is gevonden in Sensei Benoni Budding.

In vier groepen konden de deelnemers elke workshop volgen door elke 45 minuten door te rouleren naar de volgende. Al met al was het een zeer geslaagde workshop.

Met vriendelijke groet,

Gijs

Kwoon Dat Mor

Sifu Gijs Lijnsvelt

Haarskamp 17

7261 ZA  Ruurlo

Tel  0573-450031 of 06-13123824

e-mail: info@kwoondatmor.nl

website: www.shaolinkempo-kwoondatmor.nl

SKB Bondstraining 10-12-2017

Beste Kempoka,

Hierbij nodig ik jullie van harte uit voor de volgende SKB Bondstraining op 10-12-2017!

Deze zal worden verzorgd door Kempovereniging Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen.

De training zal begonnen worden met boks technieken.

Het tweede deel van de training zal worden besteed aan verdedigingstechnieken.

Voor ieder wat wils! Neem voor het boks gedeelte je bokshandschoenen mee!

Kuen Way heeft voor deze training een zaal geregeld.

Het adres is:

                Dorpshuis de Elzenhof

                Irenelaan 40

                4213 CR Dalem

De training begint om 11 uur en zal tot 13 uur duren.

Ik hoop jullie allemaal te zien!

Met vriendelijke groet,

 

Benoni Budding

Activiteiten commissie SKB

2e bondstraining 8 Oktober 2017 Zevenaar

2eBondstraining

8 oktober 2017  · Zevenaar, Gelderland

Vandaag weer heerlijk getraind tijdens de 2e bondstraining van het seizoen! Dit keer te gast bij Kempo Instituut Hartman o.l.v. Edward Hartman. De warming up werd gegeven door Mike Kattenbelt. Verantwoord en (zo) blessurevrij (mogelijk) trainen staat hoog in het vaandel bij de scholen van de SKB en Mike heeft daar weer aan bijgedragen! Daarna was het de beurt aan Alejo Guillen. Een expert in grappling en mma en een man die voor alle situaties een oplossing (of tegenprobleem 🙂) weet aan te dragen. Het was weer een geslaagde en met zo’n 45 a 50 man, drukbezochte training! Bedankt Edward, Alejo en Mike! Volgende keer zal 10 december zijn in Dalem. We zijn dan te gast bij Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen. Maar eerst zien we elkaar op het NK Fighting in november!

“Zondag 17-09-2017 organiseerde SHK Sportcentrum voor de Shaolin Kempo Bond een bondstraining, thema’s full contact Kempo en bo technieken.

Na een introductie van de voorzitter werd begonnen met een warming up waar val breken centraal stond. Daarna werd er gewerkt aan full contact Kempo, met name take downs (het naar de grond werken van je tegenstander), transitie (werken naar een goede positie) en een submissie (in dit geval een armbar).

Daarna hebben we de bo technieken behandeld, waarbij zowel aanvaller als verdediger een bo hanteren.

21845337_1452966068105551_1581585152_oSamen met 20 enthousiaste Kempoka hebben we lekker getraind op de zondagochtend! Op naar de volgende bondstraining!”

Laatste bondstraining van het seizoen!

Beste Kempoka / dojo-, sportschoolhouder,

Allereerst een fijne Vaderdag! Hierbij wil ik jullie uitnodigen voor en informeren over alweer de laatste bondstraining van het seizoen! Deze is alweer over 2 weken!

Het zal op zondag 2 jui worden gehouden bij Kempesi in Ridderkerk.

De insteek van deze training (zoals omschreven in de agenda op de site) was om de verschillende stijlen die worden gerepresenteerd door de KAN een workshop/seminar/les te laten verzorgen. Op de site stonden ook 4 bonden:

  • Shaolin Kempo Hsinshih
  • American Kenpo Karate
  • Kempo Kuntao
  • Shaolin Kempo Bond.

De Kempo Kuntao is echter geen lid meer van de KAN. De lidscholen van de American Kenpo Karate werden helaas verhinderd door verschillende redenen.  De Shaolin Kempo Hsinshih komt wel. En de Shaolin Kempobond zal nu 2 uurtjes verzorgen.

22D38F6D396C43C2A2529EB4BABD91FCDe bondstraining feiten op een rijtje:

Datum:                Zondag 2 juli 2017
Tijd:                      Van 11 uur tot 14 uur   
Plaats:                  Dojo Kempesi  
                               Reijerweg 62
                               Ridderkerk
Les 1:                    Steven Jugwells              
                               Shaolin Kempo Bond
                               Pencak Silat technieken
Les 2:                    René Hegeraat
                               Shaolin Kempo Hsinshih
                               Handtechnieken (Shaolin Kempo Hsinshih eigen)
Les 3:                    Benoni Budding
                               Shaolin Kempo Bond
                               Fighting semi naar full (staand)

012B6AC6E31647E4AF12198F2EE40E2CKortom weer een paar interessante en leuke trainingen! Neem je gi, band en beschermers mee. Vergeet ook niet om vocht (drinken), een handdoek en wat te eten mee te nemen. Na de training is er de gelegenheid om onder het genot van een drankje nog wat bij te praten. Anders dan op de SKB site stond aangegeven zal er dus ook geen eten verzorgd worden.

Ik hoop iedereen 2 juli te zien!

Met vriendelijke groet,
Benoni Budding

Activiteiten commissie SKB
benoni0413@hotmail.com
+31 (0)6 25421265

Bondstraining Zondag 28 mei 2017

Beste Kempoka,

De bondstraining wordt, zoals in de agenda op de site van de SKB staat aangegeven, gehouden bij Kwoon Dat Mor van Gijs Lijnsvelt. De training wordt ook een week later gehouden. En je kunt je trainingsschoenen nog even thuis laten.

Dus kras 21 mei maar door in de agenda en zet de volgende datum vast!

Zondag 28 mei van 11 tot 14 uur
Kwoon Dat Mor
Trainingslocatie:
Sporthal de Beemd
Zutphense weg 110
7241 SG Lochem

LijnsveldDe training zal bestaan uit 2 onderdelen. Het eerste onderdeel zal bestaan uit Qin Na (of Chin Na) technieken. Dit zijn de grijp en controle technieken uit de Chinese vechtkunst en dit onderdeel zal worden gegeven door Sifu Gijs Lijnsvelt.

Het tweede onderdeel zal gericht zijn op de Full Kempo en grondtechnieken. Dit onderdeel van de training zal worden gegeven door sensei Jesse Lijnsvelt.

Kwoon Dat Mor zal nog een uitgebreide uitnodiging aan iedereen doen.

We zouden het op prijs stellen als elke school even laat weten met hoeveel mensen ze komen via: info@kwoondatmor.nl

Uiteraard krijgen jullie nog een (aantal) reminder(s).

Ik hoop dat de verwarring niet te groot is en dat het weer een gezellig drukke training wordt!

Met vriendelijke groet,

AC SKB

Benoni Budding

 

Bondstraining 16 oktober 2016 – lange stok

Beste Kempoka,

Hierbij wil ik jullie ook alweer uitnodigen voor de volgende bondstraining! Die is 16 oktober 2016 alweer! Deze wordt gehouden bij Chuan Fa in Utrecht.

Het adres van de dojo is:

Goeree 6
3524 ZZ Utrecht Zuid (Lunetten)

De training zal weer om 11 uur beginnen en om 13 uur eindigen.

Het onderwerp van deze training gaat de lange stok zijn, Bo in het Japans, Bang in het Chinees.

foto Tiemen

We zullen een kata aangeleerd krijgen. In de onderstaande link wordt deze kata uitgevoerd door wereldkampioen Tiemen Wagenvoort tijdens het WK! Een erg mooie kata.

https://youtu.be/jmCI6cZuOjo

Full Kempo Bondstraining

De SKB bondstraining van 25-9-2016 bij Shaolin Kempo Kai in Gouda was weer een succes!

40 Kempoka hebben zich onder de kundige leiding van Has van der Poel (en Shannen en Wesley natuurlijk) een paar mooie Full Contact technieken eigen geprobeerd te maken. De technieken begonnen allemaal met een staande inleiding (stoten en trappen), gevolgd door een take down (shoot) en afgemaakt met een klem of countertechniek. Erg interessant, waarbij ook de fijnere kneepjes nog werden uitgelegd. Weer wat leuke technieken om toe te voegen aan ons arsenaal.img_20160925_110626Het thema was het naar de grond brengen van een tegenstander in het Full Contact Kempo en er werd in 3 groepen op een grote mat getraind.

img_20160925_115321

In elke groep werd een onderdeel getraind, waarna er werd afgewisseld. Vervolgens werd dan de hele oefening gedaan. Het was even oppassen, maar het paste allemaal net op de mat.

img_20160925_115327

Na afloop een groepsfoto met uiterst rechts Secretaris Edward Hartman en daarnaast Has van der Poel en de deelnemers (foto verslag van de voorzitter).

img_20160925_130138

 

SKB 1e Bondstraining van het seizoen

Beste Kempoka,

Het nieuwe seizoen is weer begonnen! Veel van jullie hebben de eerste trainingen er al weer opzitten. Dus gaan we ook weer beginnen met de bondstrainingen. Zondag 25 september om precies te zijn. In Gouda, bij Shaolin Kempo Kai van Has van der Poel.

Bij Shaolin Kempo Kai gaan we weer lekker aan de slag met het Full Kempo!
We gaan leren hoe we van het staande gevecht naar het grondgevecht kunnen gaan.
Take downs, worpen en vegen. Erg zwaar, erg interessant en erg leuk!

De training begint om 11 uur en eindigt om 13 uur.
De training wordt gehouden in de dojo van Shaolin Kempo Kai:

Nansenstraat 38, Gouda.

Alle leden van de SKB zijn van harte welkom. Ik hoop jullie allemaal te zien de 25e!
Oh en houd 16-10 ook vast vrij.

Met vriendelijke groet,
AC SKB

Benoni Budding
benoni0413@hotmail.com
+31 (0)6 25421265