Categoriearchief: Bondstrainingen

SKB Bondstraining 27-05-2018

Beste Kempoka

Team Holland is vertrokken naar het Wereld Kampioenschap Kempo!
We hopen met z’n allen natuurlijk weer op een prijzenregen! Go team Holland!

Ondertussen gaan we ons weer voorbereiden op de volgende bondstraining!
Deze zal zondag 27 mei 2018 plaatsvinden. We gaan het deze keer over een iets andere boeg gooien.
De training zal verzorgd gaan worden door Ernst Blikslager van Kamau Kenpo!
Ernst kennen we natuurlijk als lid van de KAN. Hij is een zeer ervaren American Kenpo leraar.
Tevens geeft hij kickboks en zelfverdedigingslessen en workshops.

Het thema van de training is Streetwise Kenpo Concepts.
Het leren van hand-to-hand combat vaardigheden die gemakkelijk te integreren zijn in je eigen martial arts stijl.
Erg interessante, wel bekende materie, maar dan net uit een andere invalshoek. Superleuk!

Als je mma handschoenen hebt neem die dan mee. Maar je hoeft ze niet te hebben!

Het adres van de dojo is:
Kamau Kenpo
Pelikaanweg 2
2903 ER Capelle aan den IJssel

De training begint om 11 uur en zal tot 13 uur duren.
De zaal zal om 10:30 uur open zijn.

Ik hoop dat er weer een grote, enthousiaste groep Kempoka klaarstaat 27 mei!

Met vriendelijke groet,

Benoni Budding
Activiteiten commissie SKB

SKB Bondstraining op 18-03-2018

SKB Bondstraining 4-02-2018

Het was weer een mooie, leerzame, sportieve en gezellige bondstraining van de SKB! Bedankt Kempovereniging Kuen Way, Simon en Patrick!

      

 

Binnenkort meer nieuws over de volgende bondstraining!

Met vriendelijke groet,

Benoni Budding

Activiteiten commissie SKB

 

SKB Bondstraining op 04-02-2018!

Beste Kempoka

Het nieuwe jaar is begonnen! Voorbereidingen voor het NK Traditional Kempo zijn in volle gang!
En er komt weer een leuke bondstraining aan!

Hierbij nodig ik jullie (opnieuw) van harte uit voor de volgende SKB Bondstraining op 04-02-2018!
Deze zal worden verzorgd door Kempovereniging Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen.

De training zal begonnen worden met boks technieken.
Het tweede deel van de training zal worden besteed aan verdedigingstechnieken.
Voor ieder wat wils dus! Neem voor het boks gedeelte je bokshandschoenen mee!

Kuen Way heeft voor deze training een zaal geregeld. Het adres is:

Dorpshuis de Elzenhof
Irenelaan 40
4213 CR Dalem

De training begint om 11 uur en zal tot 13 uur duren.

Ik hoop jullie dan allemaal weer te zien!

Met vriendelijke groet,

Activiteiten commissie SKB

Kwoon Dat Mor workshops

Zaterdag 9 december 2017 was het zover, de 4e editie van de Kwoon Dat Mor workshops.
Dit keer was de eerste maal dat de workshops open waren voor andere scholen.

Dertig enthousiaste kempoka’s en kungfu-beoefenaars konden 4 uur lang zich verdiepen in een 4-tal workshops.
Voor deze editie waren de volgende leraren aanwezig om een workshop te geven:

– Sensei Leen van Ochten, Goju-Ryu Karate
– Sifu Patrick Willemsen, Shaolin Kung Fu
– Sensei Jesse Lijnsvelt, MMA/grondvechten
– Sensei Benoni Budding, Fighting-technieken.

Oorspronkelijk stond er een workshop gepland met Hung Gar Tijger/Kraanvogel technieken, helaas brak Sifu Gijs Lijnsvelt afgelopen woensdag zijn voet en moest er snel een vervanging worden gezocht. Deze is gevonden in Sensei Benoni Budding.

In vier groepen konden de deelnemers elke workshop volgen door elke 45 minuten door te rouleren naar de volgende. Al met al was het een zeer geslaagde workshop.

Met vriendelijke groet,

Gijs

Kwoon Dat Mor

Sifu Gijs Lijnsvelt

Haarskamp 17

7261 ZA  Ruurlo

Tel  0573-450031 of 06-13123824

e-mail: info@kwoondatmor.nl

website: www.shaolinkempo-kwoondatmor.nl

SKB Bondstraining 10-12-2017

Beste Kempoka,

Hierbij nodig ik jullie van harte uit voor de volgende SKB Bondstraining op 10-12-2017!

Deze zal worden verzorgd door Kempovereniging Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen.

De training zal begonnen worden met boks technieken.

Het tweede deel van de training zal worden besteed aan verdedigingstechnieken.

Voor ieder wat wils! Neem voor het boks gedeelte je bokshandschoenen mee!

Kuen Way heeft voor deze training een zaal geregeld.

Het adres is:

                Dorpshuis de Elzenhof

                Irenelaan 40

                4213 CR Dalem

De training begint om 11 uur en zal tot 13 uur duren.

Ik hoop jullie allemaal te zien!

Met vriendelijke groet,

 

Benoni Budding

Activiteiten commissie SKB

2e bondstraining 8 Oktober 2017 Zevenaar

2eBondstraining

8 oktober 2017  · Zevenaar, Gelderland

Vandaag weer heerlijk getraind tijdens de 2e bondstraining van het seizoen! Dit keer te gast bij Kempo Instituut Hartman o.l.v. Edward Hartman. De warming up werd gegeven door Mike Kattenbelt. Verantwoord en (zo) blessurevrij (mogelijk) trainen staat hoog in het vaandel bij de scholen van de SKB en Mike heeft daar weer aan bijgedragen! Daarna was het de beurt aan Alejo Guillen. Een expert in grappling en mma en een man die voor alle situaties een oplossing (of tegenprobleem 🙂) weet aan te dragen. Het was weer een geslaagde en met zo’n 45 a 50 man, drukbezochte training! Bedankt Edward, Alejo en Mike! Volgende keer zal 10 december zijn in Dalem. We zijn dan te gast bij Kuen Way o.l.v. Patrick Lariccia en Simon van Puffelen. Maar eerst zien we elkaar op het NK Fighting in november!

“Zondag 17-09-2017 organiseerde SHK Sportcentrum voor de Shaolin Kempo Bond een bondstraining, thema’s full contact Kempo en bo technieken.

Na een introductie van de voorzitter werd begonnen met een warming up waar val breken centraal stond. Daarna werd er gewerkt aan full contact Kempo, met name take downs (het naar de grond werken van je tegenstander), transitie (werken naar een goede positie) en een submissie (in dit geval een armbar).

Daarna hebben we de bo technieken behandeld, waarbij zowel aanvaller als verdediger een bo hanteren.

21845337_1452966068105551_1581585152_oSamen met 20 enthousiaste Kempoka hebben we lekker getraind op de zondagochtend! Op naar de volgende bondstraining!”